Le Reiki Traditionnel est une pratique énergétique d’origine japonaise, crée par Mikao Usui, et elle est classée par l’OMS comme une pratique de Santé Mentale Positive.
C'est une pratique de relaxation méditative profonde par le toucher fixe et léger sur différents points du corps, parcourant le circuit énergétique de la personne, rééquilibrant les énergies, pour qu’elle trouve un apaisement profond au niveau de son corps, de son mental et de ses émotions.
La pratique ne va pas travailler sur les symptômes, cela relève du corps médical, par contre elle va travailler sur les causes qui ont fait émerger les symptômes et ainsi permettre de les arrêter.
Chaque séance commence par temps d'écoute sur vos besoins du moment.
Mon accompagnement est laïc et agnostique, destiné à toutes les femmes en quête de bien-être durable.
Il vous sera proposé un accord mutuel sur les modalités des séances et le travail à effectuer.
Dans un premier temps, il vous sera proposé un exercice de méditation de la Pleine Conscience basé sur les programmes MBSR et MBCT.
Et dans un deuxième temps, je vous propose la pratique du Reiki sur table, où vous êtes allongée sur le dos, les bras le long du corps, habillée et les yeux fermés. Vous n’aurez rien à faire.
Je pose les main
Dans un premier temps, il vous sera proposé un exercice de méditation de la Pleine Conscience basé sur les programmes MBSR et MBCT.
Et dans un deuxième temps, je vous propose la pratique du Reiki sur table, où vous êtes allongée sur le dos, les bras le long du corps, habillée et les yeux fermés. Vous n’aurez rien à faire.
Je pose les mains, toucher fixe et léger sur différents points du corps, de la tête jusqu’aux pieds, en suivant votre circuit énergétique.
Un bain sonore (bol tibétain) s'invite à mes séances.
La séance se termine par un entretien pour savoir comment vous avez vécu la séance.
Comme toute pratique thérapeutique de bien-être, la régularité des séances permet de faire un travail en profondeur et d'être en meilleure capacité face aux aléas de votre vie.
Prévoire au moins 3/4 séances.
Prenez rendez-vous et profiter d'un moment de relaxation, de lâcher prise et d'une sensation de bien-être global.
Je vous propose une séance découverte de 1h00 sans engagement qui vous permettra de découvrir les bienfaits du Reiki, un moment de détente et de reconnexion à votre corps et à vos ressentis.
Cette première séance vous permettra de comprendre si mon approche thérapeutique peut répondre à vos besoins.
À la fin il y aura un moment d'échange sur l’expérience de la séance et si je suis la personne qu'il vous faut pour vous accompagner sur votre cheminement intérieur.
Séance découverte : 50 € / CHF 95
Je vous propose des séances unitaires de 1h30, hors cadre d'accompagnement suivi, selon vos besoins ponctuels :
stress, anxiété, insomnie, rumination mentale, manque de confiance et d'estime de soi, déprime, manque de motivation, burn-out, douleurs physiques et psychiques, gestion des émotions et bien d'autres.
Comme toutes thérapies la régularité des séances est importante pour un meilleur résultat. Selon votre demande, prévoir 3 ou 4 séances.
Vous pouvez choisir entre :
Une séance méditation Pleine Conscience + Reiki ou une séance de Reiki seulement
Séance unitaire : 65 € / CHF 110
Les séances ne se substituent pas à une consultation chez les professionnels de la santé.
La séance ne remplace pas un diagnostic médical, j'interviens en complément de la médecine allopathique et les conseils donnés en séance ne se substituent pas à un traitement médical.
Dans certains cas graves, sans qu'il soit fait d'intervention sur le traitement, une coopération avec le médecin est possible, en proposant un accompagnement de confort physique et psychique face à la maladie permettant une meilleure résistance aux effets secondaires des médicaments/traitements, de soutenir le système immunitaire
et en gérant la tension émotionnelle.
Note: Il n'y a pas de contre-indication à ma pratique, néamoins, je ne prends les situations de fragilité psychologique présentant un trouble mental : dépression en phase aiguë, trouble bipolaire, trouble psychotique ou schizophrénique.
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Du chemin du coeur vers la transformation.